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こんにちは！フリーランス料理人のせぼんです。 知人やお客様からよく「いつも穏やかだね」と言っていただくのですが、昔からそうだったわけではないんです。 昔のわたしは、すぐにムカッとしたりイライラして物にあたってしまうこともありました。人とし...