せぼんこんにちは！フリーランス料理人のせぼんです。
今回は、私が実践している「親への冷凍おかずの仕送り」についてご紹介します。一人暮らしをしている親は、忙しい日々の中で食事の準備が大変だと感じていることも多いですよね。そんな母のために、私は冷凍おかずを定期的に送り届けることにしています。
◆なぜ冷凍おかずを仕送るのか？
一人暮らしの親は、自分で料理を作る時間や体力が限られていることも。特に仕事や趣味、友人との時間を優先したい場合、食事の準備が後回しになりがちです。そこで、私は冷凍おかずを送ることで、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しんでもらえるようにしています。
◆冷凍おかずのメリット
- 簡単に温めるだけで食べられる
- 栄養バランスが考えられている
- 保存がきくので無駄になりにくい
- 忙しい日の助けになる
◆仕送りの具体的な内容
私が送る冷凍おかずには、例えば以下のようなものがあります。
- 煮物や肉じゃが
- 鶏肉の照り焼き
- 野菜たっぷりの蒸し料理
- 色々な種類の魚介料理
これらは一つずつ小分けにして冷凍し、電子レンジで温めるだけで手軽に食事が完成します。
◆仕送りの方法とポイント
- 定期的に送る：月に1回や隔週で送ることで、常に新鮮な状態の冷凍おかずを届けられます。
- 梱包に工夫：保冷剤や氷のうを使い、冷凍状態を保つ工夫をします。
- 親の好みを把握：苦手な食材や好みを事前に確認して、喜んでもらえるメニューを選びます。
◆まとめ
冷凍おかずの仕送りは、遠くにいる親へのちょっとした気配りとサポートの形です。忙しい毎日を送る親にとって、温かいごはんがあるだけで心強く感じてもらえますし、私も安心して仕事や自分の時間を楽しめます。
もし興味があれば、ぜひ一度試してみてくださいね！あなたの優しさが、きっと親御さんに伝わるはずです。
